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Aidants, accordez-vous une pause avec les mardis du bien-être

Vous entourez ou accompagnez une personne âgée, membre de votre famille ou entourage, vous devez faire face à l'arrivée de la maladie et du vieillissement, sans toujours pouvoir en parler ni pouvoir vous ressourcer.

Le CLIC de Mauges Communauté, en partenariat avec Sèvremoine, vous propose de venir faire une pause et de prendre soin de vous avec 4 ateliers « bien-être » qui se dérouleront les mardis après-midi du mois de septembre 2018, au Centre du Prieuré, 5 rue du Dr Schweitzer à Saint-Macaire-en-Mauges / Sèvremoine, de 14h à 16h.

Les ateliers

> Sophrologie : être à l'écoute de soi

Prendre un temps pour soi, un temps de détente, de relaxation du corps et de l'esprit, afin de respirer et de relâcher les tensions.

Avec Annick Audouin, sophrologue

Affiche Mardis du bien-être

le mardi 4 septembre

> Les émotions : expression d'un besoin

Être attentif aux émotions pour comprendre les besoins de son proche.

Avec Caroline Gourraud, infirmière et enseignante à l'outil de communication Naomi FEIL

le mardi 11 septembre

> La musicothérapie active comme stimulateur

Utiliser les instruments de musique pour entrer en résonance avec son monde intérieur et favoriser l'éveil.

Avec Jean-Marie Chevrier, musicothérapeute et psychologue

le mardi 18 septembre

> Validation, soin relationnel : communication et bienveillance

Comprendre ce que je suis, avec quoi je viens ? Maintenir ou se retrouver dans la communication.

Avec Caroline Gourraud, infirmière et enseignante à l'outil de

communication Naomi FEIL

le mardi 25 septembre

Lieu

Centre du Prieuré

5 rue du Dr Schweitzer

Saint-Macaire-en-Mauges / Sèvremoine

Renseignements et inscriptions

Ces ateliers sont gratuits et accessibles à tous sur inscription, pour un ou plusieurs ateliers.

au CLIC de Mauges Communauté

au 02 41 71 77 00 ou clic@maugescommunaute.fr


Aidants, accordez-vous une pause avec les mardis du bien-être

En savoir plus

CLIC de Mauges Communauté

T 02 41 71 77 00

clic@maugescommunaute.fr

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