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Jeudis du bien-être

Vous entourez ou accompagnez une personne âgée, membre de votre famille ou entourage, vous devez faire face à l’arrivée de la maladie et du vieillissement, sans toujours pouvoir en parler ni pouvoir vous ressourcer.

Le CLIC de Mauges Communauté, en partenariat avec la plateforme de répit "Relais & Présence" et Chemillé-en-Anjou, vous propose de venir faire une pause et de prendre soin de vous avec 2 ateliers « bien-être » qui se dérouleront les jeudis 17 et 31 janvier après-midi, à la mairie déléguée de Chemillé / CHEMILLÉ-EN-ANJOU, de 14h30 à 16h30.


Jeudi 17 janvier // Sophrologie : être à l’écoute de soi

Prendre un temps pour soi, un temps de détente, de relaxation du corps et de l’esprit, afin de respirer et de relâcher les tensions.

Avec Valérie Malard, sophrologue

 

Jeudi 31 janvier // Ergothérapie : prendre soin de son dos

Conseils et astuces pour protéger son dos.

Avec Cécile Rousseau, ergothérapeute

 

Ces ateliers sont gratuits et accessibles aux proches aidants, sur inscription auprès du CLIC de Mauges Communauté au 02 41 71 77 00, pour un ou plusieurs ateliers.

 

 Affiche Jeudis du bien-être   

 

 


 

Jeudis du bien-être

En savoir plus

Renseignements et inscription

CLIC de Mauges Communauté

T 02 41 71 77 00

clic@maugescommunaute.fr

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