En mouvement pour notre santé mentale

Un après-midi avec des activités physiques et des jeux pour découvrir les bienfaits du mouvement sur le corps et l’esprit.

Mardi 8 octobre de 14h à 17h
📍 Salle de Sport – 2 rue de la Prévoté
à St-Laurent-de-Mottay / Mauges-sur-Loire
🪙 Gratuit – Ouvert aux plus de 16 ans. Tenue sportive conseillée.
ℹ️ Renseignements : Centre social Val Mauges au 02 41 77 74 29

Mercredi 9 octobre de 14h30 à 16h30
📍 Salle de Sport – Rue de l’Abbé Bricard à Drain / Orée-d’Anjou
🪙 Gratuit – Ouvert aux jeunes de 11 à 18 ans. Tenue sportive conseillée.
✍️ Inscriptions : Centre socioculturel Rives de Loire – Service jeunesse au 02 40 98 26 76

Le Centre social Indigo, le Centre d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel (CATTP) et le Groupe d’Entraide Mutuelle (GEM) La Compagnie de Beaupréau-en-Mauges proposent un après-midi pour déconstruire les préjugés, pour s’ouvrir et mieux comprendre la santé mentale.

Au programme : défi kilomètres en vélo d’appartement, diffusion de vidéos, présence du bus santé de l’Entente des Mauges…

📍 Centre du Prieuré – 12 rue du Dr Schweitzer à Saint-Macaire-en-Mauges / Sèvremoine
🪙 Gratuit – Ouvert aux habitants de Sèvremoine
ℹ️ Plus d’info : Centre social Indigo au 02 41 49 06 49

Les services jeunesse, sport et santé de Montrevault-sur-Èvre proposent, le temps d’un après-midi, de profiter d’un temps pour vous et de participer à 3 ateliers : activité physique, alimentation et cuisine, estime de soi et gestion des émotions.

📍 Salle de Sport – Allée du Rocher à Montrevault / Montrevault-sur-Èvre
🪙 Gratuit – Ouvert à tous, à partir de 11 ans
✍️ Renseignements et inscriptions : Espace social au 02 41 30 06 32

🎬🍿 La santé mentale dans le sport. Projection et débat en présence des réalisateurs Sylvain Ventre et Bertrand Briard.

STRoNG, aussi forts que fragiles, traite du sujet tabou de la santé mentale dans le sport de haut niveau.

À travers leurs témoignages le nageur Camille Lacourt, l’escrimeuse Ysaora Thibus, le surfeur Jérémy Flores, la skieuse Perrine Laffont, le handballeur Valentin Porte, nous livrent leurs faiblesses, leurs maux, leurs burns out et parfois leur dépression mais surtout leur reconstruction.

📍 Cinéma Le Club – 25 rue des Venelles à Chemillé / Chemillé-en-Anjou
⏱️ Durée : 1h20
🪙 Gratuit, dans la limite des places disponibles
ℹ️ Plus d’info : Hôtel de Ville de Chemillé-en-Anjou au 02 41 30 42 42

Les randonneurs de l’UNAFAM, du CATTP, du Groupe d’Entraide Mutuelle La Compagnie, de l’ESAT Arc en Ciel et du lycée Julien Gracq se lancent dans une balade marche et vélo au cœur des Mauges.

Venez les accueillir à l’arrivée à 15h30 et profiter des animations sur place : vélo smoothie, ateliers, points information par le CMP, bus sport santé de l’Entente des Mauges, animation musicale par le Groupe d’Entraide Mutuelle Soleil de Cholet…

📍 Salle de la Prée à Beaupréau / Beaupréau-en-Mauges
🪙 Gratuit – Ouvert à tous.
ℹ️ Plus d’info : Service Solidarités-Santé de Mauges Communauté au 02 41 71 77 00

Une semaine organisée par :

Avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé (ARS)

On a toutes et tous une santé mentale !

>> Pas de santé, sans santé mentale

La santé mentale est une composante de notre santé aussi importante que la santé physique. Il n’y a pas de santé sans santé mentale, rappelle l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

>> La santé mentale, une affaire d’équilibre

Chaque personne est en permanence à la recherche d’un équilibre entre les ressources qu’elle peut mobiliser pour se sentir bien, et les obstacles qu’elle rencontre dans son existence. Son état varie du bien-être au mal-être, et vice-versa. Cela, tout au long de la vie.

>> Tous concernés

Ainsi, il n’y a pas d’un côté des personnes en bonne santé mentale et de l’autre, des personnes qui ont un trouble psychique. Autrement dit, on a toutes et tous une santé mentale dont-il est important de prendre soin.

>> C’est quoi les Semaines d’information sur la Santé Mentale ?

Créées en 1990, les Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) sont une manifestation annuelle coordonnée par un collectif de 23 partenaires. Chaque année, un nouveau thème est proposé pour qu’associations, citoyens, usagers et professionnels se mobilisent et organisent des actions d’information et de réflexion dans toute la France.

Les 6 objectifs des SISM :

• INFORMER sur la santé mentale et les troubles psychiques
• DÉSTIGMATISER les troubles psychiques
• FAVORISER le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales
• FAIRE CONNAÎTRE les lieux, personnes pouvant apporter un soutien de proximité
• FÉDÉRER les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale
• PROMOUVOIR une vision globale de la santé mentale

Consultez le site dédié aux Semaines d’Information sur la Santé Mentale.